COLÁGENO HIDROLISADO

Descrição:

O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar obtido a partir da cartilagem bovina, composto por proteínas de colágeno que passaram por processo de quebra em partes menores. Essa forma de colágeno é facilmente absorvida pelo organismo, permitindo que seus benefícios sejam percebidos de forma mais rápida

Ingredientes:

Colágeno hidrolisado, ascorbato de sódio (vitamina C), DL alfa acetato de tocoferol (vitamina E), sulfato de zinco monohidratado (zinco), palmitato de retinol (vitamina A), aroma natural, antiumectante dióxido de silício e edulcorante natural glicosídeos de steviol (stévia).

Como consumir:

Há várias formas de colágeno hidrolisado para suplementação: shakes, em pó, cápsulas etc. A dose diária indicada pela maioria dos estudos, é de 10 gramas por dia. Pessoas com baixa ingesta proteica ou elevado gasto proteico podem se beneficiar de doses maiores.

Benefícios:

Ele contribui com a melhora da pele, ajuda a aliviar dores nas articulações, pode impedir a perda óssea, age na massa muscular e promove a saúde do coração. Além disso, o colágeno hidrolisado pode ser recomendado para pessoas que enfrentam problemas de saúde, como artrite, osteoporose e artrose.